fbpx
Gezond snoepen

Gezonde chips!

Of toch gezondere... Ingrediënten 4 volkoren wraps ½ theelepel paprikapoeder Snuf cayenneper 2 eetlepels olijfolie Snuf zout Materialen Bakplaat met bakpapier Bereiding Verwarm de oven op 180 graden. Snijd de…
Vakantie
,

Zomervakantie én opvolging

Van 7 juli t.e.m. 22 juli en van 12 augustus t.e.m. 17 augustus is BodyNation gesloten. Maar... we laten jullie niet in de kou staan! Vaste klanten die een programma volgen mogen naar hun vakantieschema vragen. Ze krijgen de nodige tools mee…
Fijne Moederdag

Sporten tijdens je zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap sporten vrouwen minder. Dat lijkt logisch want tijdens de zwangerschap verandert je lichaam en misschien ben je bang dat sport en te zware belasting niet goed is voor de foetus. Niets is minder waar. Sport en beweging…